肌肉

运动员脱水降重后怎么恢复
1.专业运动员怎样快速恢复体能一般剧烈的运动过后因为体内不完全的氧化反应人体内会产生乳酸（由一分子葡萄糖生成一分子乳酸），这个时候人们往往会感觉到肌肉酸痛，当继续运动的时候，乳...